5/25
変な時間に目が覚める。2時くらい。
そこから何度か寝ては起きて、を繰り返して、結局6時50分くらいに目覚める。
背中がえらく凝ってる。
中でも背骨の周りが凝ってて、不快感がある。
昨日は地区の野球大会の練習…のはずが俺が日付を間違えていて、当然ながらグラウンドに誰もいなかったので、仕方なく一人でネットスローをした。
『みんな意外とルーズだなぁ』と思ったら俺が一番ルーズだった。えへ。
それはともかく。
フォームが変わった影響で、そこから多投したためにこれまで使ってなかった筋肉を使ったのかもしれない。
布団の中でダラダラ。ギリギリ7時50分に起床。
バタバタしながら出社する。
今日は特に特筆すべきことなし。
再来週末の市民講座の企画書、作ったけど出せなかった。
それと、教室の壊れたエアコンの修理立ち合いをした。明日のトップへの報告が憂鬱だ。遅くても金曜までには治してくれるらしいけど、すぐ直るもんだと思ってたらやだな。
ビジネスマナーの授業では留学生が一人も出てこなかった。サボりかな？
まあ、N3レベルで日本人とビジネスシーンのロープレやらされるのは酷だと思う。
でも、卒業したら普通に日本人と話さないといけないわけで。頑張ってほしい。
帰宅したあとは、近所の公園でプライオボールを投げる。
実は先週1週間、毎日プライオボールのドリルをやっていた。
こないだの週末にネットスローをしたら、かなり感覚良かった。この方向性で合ってはいるはず。
下から動いていって、連鎖で体幹から腕を振るのが大事。
今はピッチング以前に、キャッチボールですら思った所に投げられないので、なんとか矯正になればいい。
あとは素振りとメディシンボール。
そういえばバウアーってもうメジャー復帰できないんだろうか、とか考える。
思えばプライオボールを衝動買いしたのも、元はと言えばバウアーがきっかけだったな。
そのあとは昨日行きたくても行かれなかった、日帰り温泉へ行く。
29日までの無料券があったので使う。
自主練習の後の温泉はいい。筋肉がじんわりと、くたびれたタオルに水が染み込むみたいにほぐれる感じがある。
フードコートで蕎麦を食べて22時ごろ寝る。
金曜土曜には、東京から大学からの友達のTが来ていた。
なんでも本社に用があったみたい。2年くらい前まで長野の本社にいた。今は支社勤め。
遠くに行っても何だかんだで連絡を取り合っている。
職場の話を聞いていると、俺も頑張らなきゃなと思った。実務でオフィスソフトやら、非機能要件やらの用語を使ってる人の話は面白い。
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